A savoir : Écrans, Lampes led : les dangers de la lumière bleue
La lumière bleue, qu’est-ce que c’est ? La lumière bleue est une partie du spectre de la lumière, dont les longueurs d’onde se …
Séance de relaxation musculaire guidée pour bien s’endormir
Très utile si vous vous couchez tendus après une dure journée… Pour dormir, il faut se sentir le corps tout « mou …
Santé : Je dors, donc j’élimine !
Commentaire. Le cerveau élimine les déchets pendant le sommeil. Un système glyolymphatique élimine les déchets et préserve le fonctionnement du cerveau. Les souris …
Insomnie ? Une vidéo géniale pour s’endormir…
L’horaire d’hiver est là avec une heure de sommeil de plus. Encore faut-il dormir ! Il y a de très nombreuses vidéos …
Les meilleures Huiles Essentielles anti-stress…
Nous sommes des anxieux déprimés si l’on en croit les ventes d’anti-dépresseurs et autres benzodiazépines qui font le bonheur de Big pharma. …
Détente : Les chats dorment vraiment n’importe où !
Et n’importe comment.. Source : Huffingtonpost.fr Et si vous en voulez plus : http://www.google.fr/search?q=chats+qui+dorment+n%27importe+ou&client=ubuntu&hs=nBZ&channel=fs&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=5y1QU8KoMuKH0AXB4IGQCw&ved=0CAgQ_AUoAQ&biw=1329&bih=746
Planète : Combien d’électricité consomme-t-on quand on dort ?
Petit rappel utile : Ce n’est pas parce que nous dormons que le compteur électrique s’arrête. Passage en revue des principaux postes …