Hypnose pour arrêter de trop penser, de ruminer, de se prendre la tête
Les infos seront light aujourd’hui, il y en a assez de se prendre la tête avec des actualités dont le sombre dispute la grisaille du temps.
Dénichée pour vous une vidéo d’hypnose pour vous aider à mieux maitriser votre mental et freiner la moulinette infernale de vos pensées. Cette foutue moulinette est saoulante par moment et nous prive d’une bonne concentration et nous projette sans arrêt hors des instants présents de notre vie. Certains me diront : il y a la méditation pour ça. Certes, sauf que lorsque l’on est pas un méditant aguerri, le verbiage n’est pas simple à calmer. Et puis, la méditation n’intéresse pas forcément tout le monde.
Alors, voilà, si vous êtes accessible à l’hypnose, essayez. Je l’ai fait, ça marche et de mieux en mieux avec la répétition.
Une séance d’hypnose à répéter le plus souvent possible pour apprendre à arrêter de trop penser, arrêter de ruminer, arrêter de cogiter!!! « Se prendre la tête » c’est épuisant, voici une première solution efficace à pratiquer en parallèle d’une thérapie si possible… Le MP3 de cette séance et des centaines d’autres vidéos sur www.psy-coach.fr, site d’entraide gratuit et encyclopédie vidéo de la psychologie.