Comment faire son dentifrice ? Pour avoir l’haleine fraiche et des dents propres et blanches nous utilisons un dentifrice. Mais peut-être que ces dentifrices ne sont pas toujours composés de produits recommandés pour notre santé (conservateurs, agents moussants allergisants, antiseptiques irritants) . Alors  pourquoi ne pas faire son dentifrice ?

Faire son dentifrice à la maison c’est facile et rapide !  

Pour faire son dentifrice

Tout comme un dentifrice conventionnel, le dentifrice-maison vous permettra tout aussi bien de prévenir les caries mais aussi les dépôts de tartre, qui favorisent le déchaussement des dents et les maladies des gencives.

10 recettes de dentifrice fait-maison

1 – Recette dentifrice bicarbonate/huile de noix de coco

Mélangez dans un petit  bocal stérilisé

De l’huile de noix de coco et deux cuillerées à soupe de bicarbonate de soude.

Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe pour parfumer.

2 – Bicarbonate de soude/argile/huile essentielle 

Mélangez dans un bocal stérilisé

Un demi-verre d’eau bouillie + 1  cuillerée à soupe d’argile blanche en poudre + 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude + 2  gouttes d’huile essentielle de citron + 2 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse.

3 – Bicarbonate de soude, argile blanche

Mélangez dans un bocal stérilisé :

Le contenu d’un demi-verre d’eau + 3  cuillerées à soupe d’argile blanche en poudre + 1 cuillerée à café de bicarbonate de soude + 2  gouttes d’huile essentielle de citron.

4 – Bicarbonate de soude/argile verte

Mélangez dans un bocal stérilisé

Le contenu d’un demi-verre d’eau + 3  cuillères à soupe d’argile verte en poudre + 1 cuillérée à café de bicarbonate de soude  + 1 goutte d’huile essentielle de menthe.

5 – Bicarbonate/thym/sel/glycérine

Une cuillerée de bicarbonate de soude + un quart de cuillère à café de thym très finement réduit en poudre + un quart de cuillère à café de sel fin + 2  gouttes essentielles de citron + 2 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse + une demi-cuillérée de glycérine. Ajoutez un peu d’eau chaude si le mélange vous semble trop pâteux.

6 – Anis/ clous de girofles/cannelle

Mélangez dans un bocal stérilisé

30 gr d’anis, 10 g de clous de girofles et 5 g de cannelle.

Enfermez les plantes dans une mousseline puis versez sur le tout, 4 gouttes d’huile essentielle de menthe + 50 cl d’eau de vie.

Laissez macérer pendant une semaine.

Filtrez et versez dans une bouteille.

Ce dentifrice est également un antiseptique naturel pour dents et gencives.

7 – Jus de pomme/farine d’orge/sel

Mélangez  dans un bocal stérilisé

Un demi-verre de jus de pomme naturel filtré, une cuillère à soupe de farine d’orge et d’une pincée de sel marin.

Remuez bien !

8 – Savon de Marseille/miel

Mélangez dans un bocal stérilisé

Une cuillerée de savon de Marseille liquide (ou réduit en copeaux que vous diluerez dans de l’eau bouilli) et une cuillère de miel. Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle de citron.

9 – Plantes séchées

Passez sur vos dents une brosse imbibée de plantes séchées et réduites en poudre : elles deviendront de très bons dentifrices naturels. 

–  Sauge

– Romarin

– Gingembre

10 – Curcuma/bicarbonate/huile

La poudre du curcuma peut vous aider à blanchir vos dents.

Dans un bol, mélangez 4 cuillerées à soupe de poudre de racine de curcuma + 2 cuillerées à soupe du bicarbonate de soude +5 cuillerées à soupe d’huile de noix de coco (bio) de façon à obtenir une pâte épaisse. Versez ensuite dans un flacon pouvant fermer.

Agitez avant de vous en servir, pas plus de 3 minutes à chaque fois.